Версия для слабовидящих
СЕКЦИЯ "ЗДРАВА"
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
ЧЕТВЕРГ
10.45 - 11.45
16+
16+
ЗАЛ ХОРЕОГРАФИИ
ВТОРОЙ ЭТАЖ
ВТОРОЙ ЭТАЖ
АКИМОВ ВАСИЛИЙ ЕГОРОВИЧ
РУКОВОДИТЕЛЬ СЕКЦИИ
СТАЖ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРОМ
25 ЛЕТ
СТАЖ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРОМ
25 ЛЕТ
Система "Здрава" - это разновидность русских традиционных направлений оздоровления и омоложения организма:
- на физическом уровне - связки, суставы, мышцы;
- эмоциональном уровне - душевное равновесие, спокойствие
- энергетическом уровне - набор жизненных сил и, как следствие, активный образ жизни.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЗАНЯТИЯ:
На тренировках большое внимание уделяется дыханию и растяжке опорно-двигательного аппарата, а также умению концентрировать внимание на проблемных зонах своего тела.
При помощи скручивающих упражнений с одновременной задержкой дыхания идет работа на очистку организме от старых клеток в межклеточном пространстве.
Дело в том, что человек стареет от того, что старые клетки продолжают существовать за счет энергии молодых клеток, которых с возрастом становится все меньше и меньше.
Цель занятий в секции "Здрава" - с помощью определенных позиций тела и дыхания помочь исчезнуть старым клеткам, освободив пространство для роста и развития молодых клеток.
При помощи скручивающих упражнений с одновременной задержкой дыхания идет работа на очистку организме от старых клеток в межклеточном пространстве.
Дело в том, что человек стареет от того, что старые клетки продолжают существовать за счет энергии молодых клеток, которых с возрастом становится все меньше и меньше.
Цель занятий в секции "Здрава" - с помощью определенных позиций тела и дыхания помочь исчезнуть старым клеткам, освободив пространство для роста и развития молодых клеток.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
БЕСПЛАТНО
БЕСПЛАТНО
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на ladogaclub@culture.mos.ru, а также подписывайтесь на нас в соцсетях